[月經.豐胸.戀愛.性舉止和長高的關係]
如早熟又有增高障礙如發育不良,怕肥不吃飽或減肥,過早豐胸.愛情,過量手淫或性舉動,會提早停高甚至縮矮變橫=156.4;遲發育或看專科增高診療的中醫師,加倍努力增進長高則多些,仍有疑問可找↓參考資料。像妳媽165cm,爸180,姐170 而您現國三的14歲6個月的女華人平均高157.65cm,您現155,暫比29%26歲以下同齡女標準高,比71%矮!您早發育(12.3歲前有月經.大胸或轉慢停長高)早停高,您約剩0-12個月慢速(每一年0-2cm)和0-30個月蝸速(每年0-1cm)長高機遇。(全文原著創作,知識版權所有)如不改良生活習慣,您成年約高157.6cm。
女性初來月經之前的兩年長高最快,華人都會女孩平均12.3歲來初經,從初來月經之日起計,至成年停高平都可再高8.1cm,如更早來經或已大胸,會早熟早停高而矮些!如過早豐胸.戀愛,過量手淫等性勾當,會刺激排泄更多性激素,按捺發展荷爾蒙而提早停高。
李迪成傳授指出:輕易長高者常做阻高運動仍會很高,但難高者即便生長板未愈合,有一項增高障礙也會停高,建議您找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,診斷還剩幾何機遇長高,必先驗出並除增高障礙,不然吃藥甚至靈藥也難長高:
若什麽都不管,遺傳和隔代遺傳因子HMGA2調理發展荷爾蒙分泌量來控制您90%體高以上,您想額外增補,可服內服含有自然發展荷爾蒙和補充軟骨的腸溶性增高中藥。事實上遺傳因子允許您在很大規模內長高,您的生活習慣影響身高逾70%,遺傳只占30%,所以許多高父母也有矮孩子,只要您肯加倍勉力長高辦法,是有機遇長得很高的,請勿責備父母!
您怙恃都是上一代人,不該跟這代青少年比較體高,近代醫藥和營養較佳,兒女凡是比父母高,少女平均14歲跟母同高,若更矮就透露表現有嚴重增高障礙減停您長高。如您父母一高一矮,平常只遺傳到高的一名。跟據李迪成傳授統計:青少年每長高一cm,約需增重1.5-2kg,因為增高=在身體另加一段=吹長形氣球,要沒有破洞(身體健康)和吹入更多空氣(吃更多器材和活動),令體內資本略為多余,就是快速增高的先決前提。
長高是三十多塊脊椎骨和腿骨兩端的發展板,在人熟睡時,腦垂體排泄的生長荷爾蒙,刺激骨質細胞,在略多余營養下,大量滋生令骨伸長;您想快高要每日一或兩次共睡好8-10小時,但睡眠過量或太長(11小時以上),也可能因血氣不暢和腦部含氧不足而障礙長高!
